ある日のごはん

・豚肉と新玉ねぎ炒め

・納豆オムレツ（チーズとほうれん草入り

・魚肉ソーセージ春巻き

・にんじんしりしり

・味噌汁

・もち麦ごはん

この日のごはんは娘全て完食！

新玉ねぎシャキシャキしてておいしい〜❤︎と言ってくれました😊

納豆オムレツは我が家の定番！

①卵2個と刻んだ茹でほうれん草と豆乳を混ぜて油のしいたフライパンへ

②卵が焼けてきたら納豆２パックタレを混ぜて卵の真ん中にドサリ

③スライスチーズを納豆の上にドーン

④卵で包む

⑤チーズが溶けてきたら完成！

お好みでケチャップを！

子供にも夫にも好評！！栄養満点！

試してみてください〜😆

スポンサーリンク にほんブログ村